Tips Perawatan Wajah Untuk Remaja 17 atau 16 Tahun!

skincare untuk remaja - tips perawatan wajah

Rekomendasi produk kosmetik & tips Perawatan wajah untuk remaja yang benar agar kulitmu glowing dan mempesona !

Orang bilang masa remaja atau SMU adalah masa yang paling indah. Tetapi, masa remaja juga merupakan masa yang sulit dan penuh tantangan. Perubahan hormon, stress dengan tugas sekolah, masalah dengan pacar atau teman atau keluarga, dan sebagainya. Itu semua sangat berpengaruh pada kesehatan dan kecantikan kulit para remaja.

Itulah kenapa perawatan kulit baik itu wajah maupun tubuh sangatlah penting untuk remaja baik itu anak sekolah maupun anak kuliahan. Nah, buat kamu para remaja pemula yang baru belajar melakukan perawatan wajah, berikut adalah rangkaian perawatan wajah atau skincare untuk remaja yang benar agar kamu bisa mendapatkan kulit yang sehat, cantik dan glowing seperti yang kamu idam-idamkan.


Skincare Routine Untuk Remaja


Pondasi atau dasar dari kulit wajah yang flawless adalah kulit yang sehat. Nah, untuk mendapatkan kulit yang sehat kamu harus rutin melakukan perawatan kulit. Jangan malas ya, girls..Karena kulit yang cantik dan sehat merupakan modal berharga untuk masa depan kamu.

Langkah Pertama – Membersihkan Wajah

Membersihkan wajah adalah rutinitas skincare wajib bagi para remaja apapun jenis kulitmu. Satu hal yang perlu diingat buat para remaja, jangan pernah tidur dengan wajah yang kotor atau belum dibersihkan. Bahkan meskipun kamu seharian di rumah saja dan tidak memakai makeup, kamu tetap harus membersihkan wajahmu dengan benar.

Hal ini karena selama kamu berkegiatan seharian wajahmu akan terkena kotoran, debu, bakteri, kulitmu juga akan mengeluarkan keringat dan minyak yang semua itu dapat menyumbat pori-pori kulitmu yang bila tidak dibersihkan dengan benar dapat menyebabkan aneka masalah kulit seperti komedo, bruntusan atau jerawat.

Oleh karena itu, bersihkanlah wajahmu setiap hari menggunakan face wash atau sabun cuci muka pada pagi dan malam agar kulitmu bersih dari segala macam kotoran, minyak, sisa makeup dan sebagainya. Untuk pagi hari, sebaiknya gunakan pembersih muka berbentuk foam .

Sedangkan untuk malam hari gunakanlah pembersih muka berbasis minyak karena wajahmu banyak berkeringat, terkena kotoran dan debu selama beraktivitas seharian. Setelah itu bisa dilanjutkan dengan pembersih wajah yang tidak mengandung deterjen atau sabun(soap-free cleanser) agar wajahmu benar-benar bersih tuntas.

Langkah Kedua – Gunakan Toner

Setelah wajahmu dibersihkan sekarang saatnya menggunakan toner. Toner memiliki 2 fungsi utama yaitu menetralkan PH atau derajat keasaman pada kulit dan yang ke-2 untuk membersihkan atau mengangkat sisa kotoran yang mungkin masih tersisa dari pembersihan menggunakan face wash (pada langkah pertama).

Selain itu toner juga bermanfaat mengecilkan atau meringkas pori-pori kulit sehingga kulitmu bisa tampak lebih halus dan cerah. Untuk pemilihan toner, sebaiknya pilih produk yang tidak mengandung alkohol atau bahan kimia yang berbahaya lainnya karena dapat merusak atau berbahaya bagi kulitmu. Sebaiknya pilih toner yang berbahan alami(plant-based) yang ringan dan aman buat kulitmu.

Langkah Ketiga – Melembabkan Wajahmu

Setelah membersihkan wajah dan menggunakan toner, maka sekarang saatnya menggunakan moisturizer atau pelembab wajah untuk melembabkan wajahmu. Moisturizer berguna melembabkan, menutrisi dan menghidrasi kulit wajah dan bekerja seperti makanan buat wajahmu.

Menggunakan pelembab bukan hanya untuk kamu yang memiliki kulit normal atau kering tetapi juga buat kamu yang memiliki jenis kulit berminyak. Untuk kulit berminyak, sebaiknya pilih pelembab bertekstur cream atau losion yang bebas minyak dan bersifat non-comedogenic agar tidak menyumbat pori-pori kulitmu.

Selain itu, untuk kamu yang memiliku kulit berminyak, pilih pelembab yang memiliki kandungan yang dapat memperkuat atau memperbaiki skin barrier seperti niacinamide atau ceramides.

Langkah Ketiga – Gunakan Sunscreen

Ini merupakan langkah terakhir dari skincare untuk remaja setelah membersihkan, toning dan melembabkan wajahmu. Sinar matahari memang menyehatkan dan dapat meningkatkan imunitas tetapi sinar matahari juga memiliki efek buruk bagi kesehatan dan kecantikan kulit karena dapat menyebabkan penuaan dini (memicu keriput atau garis halus), sunburn (kulit terbakar), hiperpigmentasi (warna kulit yang menjadi gelap) dan yang paling mengerikan adalah dapat menimbulkan skin cancer atau kanker kulit.

Untuk mencegah semua efek buruk tadi, gunakan sunscreen (sunblock) atau tabir surya yang akan menjadi tameng atau pelindung bagi kulit wajahmu agar dapat terhindar dari radiasi siar matahari. Gunakan sunblock dengan SPF di atas 35 jika kamu beraktivitas di luar (outdoor) atau terkena sinar matahari langsung. Dan gunakan sunscreen dengan SPF 15 jika kamu beraktivitas di dalam ruangan.

Sebagai catatan, rutinitas perawatan wajah atau skincare routine bisa jadi berbeda untuk setiap orang tergantung pada usia, iklim, dan juga gaya hidup. Namun, rangkaian atau urutan skincare di atas merupakan dasar dari perawatan wajah yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan kulitmu.


Tips Merawat Kulit Untuk Remaja


  • Hindari Sering Memegang Wajah. Jika kamu memiliki kulit berjerawat atau rentan alias mudah berjerawat, hindari terlalu sering memegang wajah. Hal ini karena memegang wajah dapat memindahkan bakteri atau bahkan virus yang mungkin terdapat pada tanganmu yang dapat memicu jerawat. Dan jika kamu sudah berjerawat memegang wajah akan memperparah kondisi jerawatmu dan dapat menimbulkan bekas jerawat ketika jerawatmu sudah sembuh. Selain itu, di masa pandemi korona seperti saat ini, memegang wajah harus dihindari karena dapat menjadi pemicu penularan virus korona yang sangat berbahaya.
  • Minumlah Air Putih Yang Cukup Setiap Hari. Penelitian membuktikan bahwa Air putih sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan kulitmu. Air mengandung mineral dan nutrisi yang sangat bagus untuk kesehatan kulitmu secara keseluruhan. Air berfungsi melakukan detoksifikasi atau mengeluarkan racun dari tubuh sehingga tubuhmu akan bersih dari racun yang akan tercermin pada kulitmu yang akan terlihat fresh dan cerah. Oleh karena itu, rutinlah mengkonsumsi air putih minimal 8 gelas per hari untuk memenuhi kebutuhan tubuhmu akan cairan.
  • 4 Sehat 5 Sempurna. Cukupi kebutuhan tubuhmu akan semua nutrisi dan gizi yang dibutuhkan tubuhmu dan hindari atau kurangi makanan sampah (junk food) dan makanan cepat saji (fast food) yang tidak baik buat kesehatan manusia. Sebaliknya, mulailah diet sehat yaitu konsumsi makanan yang cukup kandungan gizi seperti protein, karbohidrat, lemak. Jangan lupa juga konsumsilah aneka sayur dan buah yang kaya dengan kandungan vitamin yang bermanfaat buat kecantikan kulitmu.
  • Jangan lewatkan 3 langkah perawatan wajah yaitu membersihkan, toning dan melembabkan agar kecantikan kulitmu terjaga dan mencegah jerawat dan masalah kulit lainnya.
  • Hindari Makeup Yang Mengandung Bahan Kimia yang “Keras”. Produk makeup atau kosmetik yang mengandung bahan kimia yang keras dapat merusak kecantikan kulitmu. Untuk itu, gunakanlah kosmetik dengan bahan yang aman dan ringan untuk kulit. Sebelum menggunakan produk skincare, sebaiknya coba dulu di bagian kulit yang tersembunyi misalnya tangan atau belakang telinga untuk mengetahui reaksi alergi yang mungkin ditimbulkan.
  • Bersihkan Makeup adalah WAJIB. Secapek apapun kamu, jangan pernah tidur dengan kondisi wajah bermakeup karena hal ini dapat memicu pori-pori tersumbat dan infeksi kulit dan juga dapat menimbulkan aneka msalah kulit seperti komedo, bruntusan atau jerawat.
  • Tidur Yang Nyenyak dan Cukup Setiap Hari. Usahakan tidur yang cukup dan nyenyak setiap hari karena tidur sangat penting buat kecantikan kulit dan kesehatan secara keseluruhan. Saat kita tidur, tubuh kita memperbaiki dan meremajakan sel-sel tubuh termasuk sel kulit. Jika kita cukup tidur maka tubuh kita dapat melakukan proses peremajaan tubuh dengan baik sehingga ketika kita bangun kulit wajah kita akan terlihat fresh dan cerah.
  • Jangan Lupa Memakai Sunscreen. Pakailah sunblock atau tabir surya meskipun kamu berkegiatan di dalam ruangan atau bahkan ketika kamu di rumah saja seharian karena sedang melakukan pembelajaran jarak jauh (PJJ). Sinar matahari dapat menimbulkan penuaan dini atau proses penuaan lebih cepat yaitu terlihat dengan munculnya kerutan atau garis halus pada kulit wajah. Kamu gak mau kan masih remaja tapi kulit udah keriput kayak sudah umur 40.? hehe 🙂

Penutup

Masa remaja atau masa muda adalah masa emas dari kehidupan setiap manusia. Masalah kulit dapat menimbulkan stress dan merusak masa remajamu. Untuk itulah, lakukan perawatan wajah untuk remaja yang benar secara rutin seperti yang telah kami bagikan di sini agar kulitmu bisa glowing, cantik dan sehat dan sambutlah masa depanmu dengan optimis. Semoga sukses dan tercapai semua cita-citamu ya, girls…

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *